Stiri

Clubul sportiv Alternative Timisoara impreuna cu One Move organizeaza incepand de miercuri 11 martie 2009 pe durata a 10 saptamani un curs de initiere in drumetie si alpinism/escalada.Cursul incearca sa puna bazele teoretice legate de drumetie, drumetie iarna, planificare de tura si un minim despre catarat si tehnici de coarda si se adreseaza celor care vor sa descopere si sa intre in lumea montaniarzilor si a alpinistilor.Se va discuta in mod liber, temele fiind expuse de diferiti oameni cu renume in alpinism, escalada, trekking.Intalnirile vor avea loc la sala de escalada One Move in fiecare miercuri incepand cu ora 20:00. Prima intalnire va fi in data de 11 martie 2009.Temele vor fi urmatoarele:

• Prezentare C.S.Alternative - structura cursului - ramurile alpinismului
• Trekking – echipament – rucsac – imbracaminte - incaltaminte
• Organizarea turei - orientarea in teren
• Trekking de iarna
• Catarare de vara – prezentarea echipamentului
• Tehnici de coarda + noduri - parte teoretica
• Tehnici de coarda – parte practica
• Catararea in Bouldering si Escalada
• Antrenament – alimentatie – hidratare
• Accidente – expuneri, exemplificari
• Prim ajutor

Sala de catarat One Move se aflata in Spl. Nicolae Titulescu nr. 5 et. 2 (cu intrare de pe Bd-ul Republicii, deasupra fostului magazin Paltim, intrare comuna cu Club Pure).Cursul este gratuit!Va asteptam.