Radio Cluj reportaj de pe valea Cernei

Filmulet Oliver:

Interviu la Radio Timisoara

Interviu la Radio Cluj

Ioana - inscrieri, sedinta tehnica, start, sosire, premiere: http://picasaweb.google.com/111600818690273833193/20100523HerculesMarathon#

Dan Damian - selectie din toate momentele: http://picasaweb.google.com/dandamian/Hercules2010#

Ady Beleanu - inscrieri, sedinta tehnica, sosire, premiere, rafting: http://picasaweb.google.ro/adybel/Hercules_Maraton#

Eugen Andrei - inscrieri, sedinta tehnica, carbo-loading, start, sosire, premiere: http://picasaweb.google.ro/eugensphotos/MH2010AlternativeEugen?authkey=Gv1sRgCKjrvuCYweCaQg&feat=directlink#

Miron - start si sosire: http://picasaweb.google.com/104224784164266936286/Miron?authkey=Gv1sRgCMOto8uv5o-XWw#

Vasi Perju - start, coborare semi-maraton spre zona de sosire - Cracul Teiului, retur maraton la Dobraia: http://picasaweb.google.ro/alcedoathis/HerculesMaratonSemimaraton#

Adriana Matasaru aka Paici - Izvor Cracul Teiului maraton + semi-maraton: http://picasaweb.google.ro/109490464080345313351/Hercules2010Paici#

Klara Veress - Izvorul Cracul Teiului maraton + semi-maraton: http://picasaweb.google.ro/109490464080345313351/Hercules2010Klara#

Razvan Pata - Biserica Dobraia - maraton tur+retur + semi-maraton: http://picasaweb.google.com/104224784164266936286/RazvanPata?authkey=Gv1sRgCOvrq8je-qzCUQ#

Mihai Munteanu - start, coborare semi-maraton + maraton Dobraia - Cracul Teiului, sosire, premiere: http://picasaweb.google.ro/111978714109011184655/HerculesMaraton2010#

Daniel Humelnicu aka Hume - inscrieri, carbo-loading, valea Bedinei - maraton, Dobraia - Prisacina semi-maraton, Prisacina - Saua Prislop maraton partea I: http://picasaweb.google.ro/114414375121362014050/HerculesMarton2224Mai2010ParteaI#

Liviu Demetrescu - punct control bifurcatie deasupra de Bogaltin: http://picasaweb.google.com/liviu.demetrescu/HerculesMaraton#

Carmen Moga - punct control bifurcatie deasupra de Bogaltin: http://picasaweb.google.com/Hoinarii/HerculesMaratonByCarmenMoga#

Andrei Simu aka Mardale - sat Bogaltin: http://picasaweb.google.ro/104224784164266936286/BogaltinMardale#

Tavi Topai - zona de creasta saua Ciumerna: http://picasaweb.google.com/topait/MaratonHercules2010#

Serban Sambotelecan - Saua Prislop: http://picasaweb.google.com/serban.simbotelecan/HerculesMaraton2010#

Daniel Humelnicu aka Hume - Saua Prislop - Prisacina - Dobraia maraton partea II, premiere: http://picasaweb.google.com/114414375121362014050/HerculesMarton2224Mai2010ParteaII#

Silvia David aka SiS - inscrieri, sosire, premiere: http://picasaweb.google.com/silvidavid/MaratonulHercules#

Ciprian Ortan - start, sosire: http://picasaweb.google.ro/ciprian.ortan/HerculesMarathon#

Calin Tiru - sosire: http://picasaweb.google.com/104224784164266936286/CalinTiru?authkey=Gv1sRgCOXOttyX1pzQdw#

Bogdan Solga - http://picasaweb.google.ro/bogdan.solga/HerculesMarathonHerculaneRomania23052010#

Florentin Petrescu aka Florentzo - peisaje: http://picasaweb.google.ro/florinomi/HerculesMaraton#

Cristian Brecica - star, traseu, sosire, premiere: http://cid-b0770a0b6206ed94.skydrive.live.com/browse.aspx/Hercules%20Marathon%2023%20mai%202010

Lucian Lacan - sosire: http://picasaweb.google.fr/104224784164266936286/HerculesMaratonAlbumLucianLacan#

Silvia David aka SiS - rafting Vertical Adventure: http://picasaweb.google.com/silvidavid/RaftingPeCerna#

Dan Stoian - radio-amatorii in actiune: http://picasaweb.google.ro/danvstoian/20100524_herculesMaraton#

 

De ce un maraton montan?

HERCULES MARATON se doreste a fi primul maraton de alergare montana din zona de vest a tarii. Pana in acest an singurul maraton montan organizat in Romania era in centrul tarii in masivul Piatra Craiului in luna octombrie. Participand la « Maraton Piatra Craiului » ce a strans aproximativ 300 de concurenti, am realizat ca acest sport (trail runnning) este din ce in ce mai cunoscut la noi in tara si numarul alergatorilor montani este in continua crestere, in timp ce numarul de concursuri de acest gen era doar UNUL. Acesta a fost imboldul hotarator pentru organizarea HERCULES MARATON si pentru a « acoperi » anul competitional in domeniu am decis ca am putea organiza un astfel de concurs in luna mai, la noi in Banat.

De ce si semimaraton?

Mai multi cunoscuti de-ai nostri, oameni care nu au mai participat la astfel de competitii, s-au aratat interesati de evenimentul Hercules Maraton. Insa lungimea mare a traseului ii sperie, astfel ca ei   ne-au sugerat ideea unui semimaraton.

 

Detaliile probei de semi-maraton le gasiti aici: http://www.alternativetm.ro/semimaratonhercules

De ce HERCULES MARATON?

Maratoanele montane de prestigiu din Europa isi leaga denumirea de caracteristicile locului unde se desfasoara: Marathon du Mont Blanc in Franta, Olympus Marathon in Grecia. Astfel  numele concursului nostru HERCULES, are o dubla simbolistica, fiind strans legat de geografia locului, si anume statiunea Baile Herculane si in acelasi timp sugerand un om puternic, capabil sa duca la bun sfarsit o asemenea incercare.

De ce Herculane – Valea Cernei?

Zona Baile Herculane - valea Cernei este poate cea mai frumoasa din Banat si una de renume mondial pentru calitatile terapeutice ale apei, fiind una din cele mai vechi statiuni de pe continent. Totodata diversitatea tipurilor de peisaje - abrupturi calcaroase cu Pin Negru de Banat, canioane cu paraie cu debit puternic fluctuant, varfuri calcaroase cu vegetatie submediteraneana, paduri intinse de fag de varste mari, goluri alpine cu jnepenis, lacuri de acumulare montane, chei si prapastii calcaroase, catune izolate in munte, pajisti subalpine cu lapiezuri, pesteri termale unice in Romania, izvoare termominerale, endemisme si raritati de flora si fauna ofera tuturor iubitorilor de natura imagini inedite. Astfel dorim sa ne folosim de frumusetea zonei, dar si de complexitatea reliefului pentru a atrage cat mai multi participanti la acest concurs.

De ce 23 mai?

Se stie ca in aceasta zona climatul este mediteranean si deci verile sunt foarte calduroase, asadar luna mai ar fi cea mai potrivita pentru un eveniment de acet gen. Ziua de 1 mai fiind ocupata de un alt eveniment important al clubului nostru, HCO editia IX (Herculane Climbing Open), ne-am indreptat atentia catre alt sfarsit de saptamana prelungit de sarbatoarea legala de Rusalii, 22-24mai.
Va asteptam sa petreceti 3 zile in valea Cernei si sa participati la Hercules Maraton.

Obiectivele maratonului

1. Dorinta noastra este de a oferi cat mai multor participanti motivatia de a iesi in natura, de a-si petrece timpul liber intr-un mod activ, de a-si imbunatati conditia fizica si de a incerca sa-si depaseasca limitele.
Nu dorim sa ne adresam doar unei elite prin concursul nostru, ci tuturor celor care iubesc natura si muntele si au ambitia sa se auto-depaseasca.

Am ales nu intamplator modelul lui Hercules care in varianta lui antica a dus la bun sfarsit cele 12 dificile munci, iar in varianta lui moderna il provocam sa treaca de toate cele 12 sectoare ale traseului maratonului nostru.


2. Dorim sa aratam ca a practica sportul in natura trebuie sa insemne si a respecta natura. Dorim sa lasam in urma noastra muntii curati asa cum i-am gasit. De aceea participantii trebuie sa-si asume responsabilitatea de a nu lasa nimic in urma pe traseu,  iar noi ca organizatori ne asumam responsabilitatea ca dupa concurs sa indepartam toate materialele folosite pentru marcarea lui.

Pentru orice alte detalii legate de concurs ne puteti contacta aici: herculesmaraton@alternativetm.ro

29mai - Premii oferite

Premiile oferite in cadrul primei editii a evenimentului Hercules Maraton sunt disponibile pe site la sectiunea "Clasament".

28mai - Clasament final

Rezultatele oficiale Hercules Maraton sunt definitivate si disponible pe site la sectiunea "Clasament".

25mai - Premiul de incurajare

Premiul de incurajare in valoare de 100RON oferit de magazinul online eMont merge catre Florea Oliewer din Timisoara. Desi marcarea traseului a fost apreciata de toti, iar castigatorul maratonului ne-a declarat ca traseul a fost bine marcat, Oliewer s-a ratacit si din aceasta cauza a trecut linia de sosire cu 4 minute dupa timpul limita impreuna cu Mihaela Giucoane, care a incercat sa-i atraga atentia ca nu mai sunt pe traseu... dar... Oliewer cel mai probabil visa la premiul eMont.

24mai - Rezultate provizorii

Rezultatele provizorii au fost afisate pe site. Pentru eventualele nelamuriri/erori va rugam sa ne contactati pe email la: herculesmaraton@alternativetm.ro

24mai - Medalii si diplome

Ne cerem scuze fata de toti cei care nu si-au primit la linia de sosire medalia de finisher si dorim sa ii anuntam pe aceasta cale ca vor fi contactati si isi vor primi medalia bine meritata!

Pentru cei care nu si-au ridicat diploma sau nu si-au gasit-o scrisa, va rugam sa ne contactati pe email (herculesmaraton@alternativetm.ro) pentru solutionarea problemei.

Felicitari inca o data tuturor!

20mai - Numere de concurs

Plaja de valori a numerelor de concurs pentru maraton incepe cu 501!

19mai - Masaj inainte si dupa cursa

Puteti beneficia de un masaj de incalzire pentru picioare inainte de start, dar si de unul de relaxare si revenire dupa cursa cu doar 5lei/10min.

19mai - Restrictie temporara de circulatie pe DN67D

Datorita evenimentului Hercules Maraton circulatia rutiera va fi oprita pe pe DN67D Baile Herculane - Baia de Arama intre orele 08:30 - 10:00 pe sectorul de drum cuprins intre bornele km 85+950 - km 91+400.

18mai - Sistem cronometrare pe baza de chip

Avem placerea sa va anuntam ca atat la proba de maraton, cat si la cea de semimaraton, participantii vor fi cronometrati pe baza unui chip in sistem Winning Time. Chipul se va prinde la incheietura mainii sau a piciorului cu un scai.
Chipurile si sistemul de prindere vor fi distribuite o data cu numarul de concurs la validarea inscrierilor, sambata 22mai. La ridicarea lor se percepe o taxa de garantie de 20 RON. Garantia va fi restituita integral la returnarea chipului dupa concurs.
 

18mai - Echipament recomandat

Datorita scaderii temepraturii in intreaga tara si cu atat mai mult in zonele de munte, noi recomandam participantilor la proba de maraton sa nu uite din echipamentul de concurs o geaca de vant/ploaie, o sapca/caciula si manusi. Traseul de maraton are o portiune de 4km pe creasta muntiilor Cernei in zona de gol alpin si urca pana la altitudinea de 1480m. Fiind o portiune neadapostita de padure traseul este expus la vant.

17mai - Horia Colibasanu la Hercules Maraton

Ne vom bucura sa-l avem printre participantii la Hercules Maraton si pe colegul nostru de club Horia Colibasanu, proaspat intors din Himalaya, unde pe 27 aprilie 2010 a reusit ascensiunea dificilului varf Annapurna (8091m). Horia a mai avut 2 tentative nereusite pe Annapurna, una in 2007 pe versantul nordic, alta in 2008 pe versantul sudic, cand si-a pierdut partenerul, pe Inaki Ochoa de Olza. Horia este acum la al 4-lea 8-miar urcat dupa K2, Manaslu si Dhaulagiri.
Desi intors recent din expeditie si destul de obosit dupa aceasta reusita, Horia ne va onora cu participarea la Hercules Maraton.

14mai - Masuri de siguranta la Hercules Maraton

Vrem sa va informam ca la Hercules Maraton vom avea parte de sprijinul formatiunii Salvamont a judetului Caras-Severin, care va fi prezenta in teren in diverse puncte de pe parcursul traseelor de maraton si semi-maraton cu un efectiv de 30 de oameni, dintre care 5 medici. Ei au la dispozitie 3 masini de teren, 4 ATV-uri, 3 UT-uri, una din masinile de teren fiind dotata cu echipamentul necesar unei ambulante, inclusiv aparatura de resuscitare. Aceasta va fi amplasata la mijlocul traseului in satul Bogaltin.
 
In zona de start/sosire va fi o ambulanta din cadrul Serviciului de Ambulanta CS, pusa la dispozitie prin sprijinul primariei Baile Herculane.
 
De asemenea vom avea si sprijinul Politiei Rutiere a judetelor Caras-Severin si Mehedinti, care vor insoti plutonul alergatorilor pe portiunea de sosea de pe DN 67D: 2km pt maraton, 5.5km pe semi-maraton.

11mai - Prelungire perioada de inscrieri on-line

In dorinta de a avea o estimare cat mai exacta a numarului de participanti am decis sa prelungim perioada pana la care puteti sa ne trimiteti formularul de inscriere pana cel tarziu marti 18mai.  Inscrieri se pot face si direct la locul concursului sambata 22 mai, noi insa va sugeram sa ne trimiteti in prealabil un email. Plata taxei de participare pentru aceste inscrieri se va face sambata 22 mai la locul de desfasurare a concursului. Detalii legate de completarea si expedierea pe email a formularul de inscriere gasiti in sectiunea "Inscriere".
 

11mai - Transport gara Herculane - motel Dumbrava

Pentru acei dintre participanti care vin cu trenul si doresc sa ajunga din gara Herculane pana la motel Dumbrava (aprox 15km) noi le putem facilita transport cu microbuz, doar in cazul in care se constituie intr-un grup organizat de mai multe persoane.

Pentru cei interesati va rugam sa ne scrieti la email: herculesmaraton@alternativetm.ro

10mai - Program de desfasurare Hercules Maraton

Sambata 22 mai
- orele 17:00 - 22:00 - validarea inscrierilor on-line + noi inscrieri la motel Dumbrava
- orele 18:00 - 21:00 - carbo-loading - o masa cu paste fainoase oferita de sponsorul nostru Monte-Banato si pregatita la Motel Dumbrava
- standuri prezentare si vanzare pregatite de sponsorii nostri
- ora 19:00 - sedinta tehnica de prezentare a regulilor de concurs si a traseului de semi-maraton
- ora 20:00 - sedinta tehnica de prezentare a regulilor de concurs si a traseului de maraton
 
Duminica 23mai
- orele 8:00 - 08:45 - recomandam participantilor incalzirea si deplasarea spre linia de start aflata la podul Vanturatoarea la 1km pe sosea de motel Dumbrava
- ora 09:00 - start Hercules Maraton +Semi-Maraton
- ora 14:00 - inchiderea concursului de semi-maraton
- ora 18:00 - inchiderea concursului de maraton
- ora 20:00 - festivitatea de premiere
 
nota - in caz de vreme buna sedintele tehnice si festivitatea de premiere se vor desfasura in aer liber, in caz de vreme proasta se vor desfasura in motel Dumbrava

7 mai - eMont la bine si la greu

Magazinul online eMont va acorda premii nu doar castigatorilor! Va exista un PREMIU de INCURAJARE pentru unul dintre cei care nu vor termina cursa in timpul limita. impus de organizatori Premiul consta intr-un bon valoric de 100 ron.

Toti cei prezenti la eveniment sunt invitati sa participe la tombola eMont! Fie ca esti participant, sustinator sau voluntar poti castiga un bon valoric de 200 ron. Taloanele de tombola se vor putea completa si depune la standul eMont, unde veti gasi si produse specifice activitatilor montane.

Asadar intra pe http://www.eMont.ro/ si cautati premiile de pe acum!

7 mai - A fost turnata prima medalie Hercules

Toti participantii care se incadreaza in timpul limita (9 ore la proba de maraton si 5 ore  la proba de semi-maraton) vor fi medaliati.
 

6 mai - Stand de vanzare Sponser

Dorim sa va informam ca sponsorul nostru Sponser Sport Food, va fi prezent la locul de desfasurare al concursului cu un stand de vanzare de produse specifice: geluri, batoane, bauturi energizante etc De asemenea Sponser ne va oferi bauturile energizante din punctele de revitalizare de pe cele 2 trasee de maraton si semi-maraton.

5 mai - Prognoza meteo Valea Cernei

Daca doriti sa consultati prognoza meteo inainte de concurs puteti folositi acest site:

http://www.meteoblue.com/en_GB/point/forecast/tab/b/pictocast/c/ro/f/7176

4 mai - Forum Hercules

Pentru o comunicare mai eficienta am creat un forum special. Aici veti putea adresa intrebari organizatorilor, veti putea discuta intre voi despre maraton, semimaraton, despre zona si orice alte subiecte legate de evenimentul Hercules. Forumul se poate accesa din meniu principal al siteului: Activitati -> Hercules -> Forum sau accesand direct linkul: http://www.alternativetm.ro/herculesforum

28 aprilie - Reduceri Nahanny la Hercules Maraton

Avem placerea sa va anuntam reducerile oferite de Nahanny (producator echipament montan cu puf) pe perioada concursului Hercules Maraton.
Toti cei care vor achizitiona la fata locului (Herculane) orice produs Nahanny vor beneficia de o reducere de 10%, iar toti cei care vor face o comanda pentru unul din articolele Nahanny vor beneficia de o reducere de 5%.
Produsele Nahanny pot fi vazute atat pe siteul oficial www.nahanny.ro cat si la fata locului, in zilele de sambata si duminica 22-23 mai.

26 aprilie - Cum se ajunge in zona de concurs?

Zona de concurs este situata pe DN 67D Baile Herculane - Baia de Arama, la limita dintre judetele Caras-Severin si Mehedinti, langa motelul Dumbrava.
 
Pentru cei ce vin cu masina:
 
Axa principala pe care se poate ajunge in Baile Herculane este E70 Craiova - Drobeta Turnu-Severin - Orsova - Baile Herculane - Caransebes - Lugoj - Timisoara. Din Baile Herculane se urmeaza DN67D pentru 12km in directia Baia de Arama. Motelul Dumbrava se afla dupa borna km50 fata de Baia de Arama.
Se poate veni si pe DN67D dinspre Targu-Jiu - Baia de Arama, iar Motel Dumbrava este este dupa borna km12 fata de Baile Herculane.
 
Pentru cei ce vin cu trenul:
 
Din gara CFR Baile Herculane exista maxi-taxi-uri care fac curse pe ruta Baile Herculane - Strandul 7 Izvoare, adica aproximativ la 6km in amonte pe valea Cernei fata de Baile Herculane. Zona de concurs este la 12km de Baile Herculane. Se poate negocia cu soferii de maxi-taxi sa va duca pana la motel Dumbrava.

23 aprilie - Carbo loading pe 22 mai

Inainte de un maraton se stie ca trebuie consumate produse bogate in carbohidrati. In seara dinainte de concurs va avea loc un Carbo-loading, adica veti putea servi o portie de paste fainoase cu sos oferite de sponsorul nostru Monte Banato si pregatite de partenerul nostru Motel Dumbrava.

14 aprilie - Puncte de control/revitalizare

S-a definitivat amplasarea punctelor de control si revitalizare de pe traseele de maraton si semi-maraton. Gasiti toate detaliile la sectiunea "Traseu" din cadrul probei corespunzatoare.

12 aprilie - Campare in zona de finish

Camparea in zona se poate face intr-o poienita privata situata in imediata vecinatate a locului de finish, adica la granita dintre judetele Caras-Severin si Mehedinti, pe drumul DN 67D la km12 de Baile Herculane sau km49 de Baia de Arama. Pretul de campare este de 5ron/cort/noapte. Daca intrati cu masina in poiana pentru aceasta se va achita inca 5ron/masina/noapte. Noi va recomandam sa lasati masinile la sosea, pentru a nu strica iarba din poiana.

Tarifele sunt fixate si vor fi colectate de catre proprietarul terenului respectiv.

12 aprilie - Interviu cu Bruno Adamcsek

In acest sfarsit de saptamana Bruno Adamcsek, sef formatie Salvamont Baile Herculane, a parcurs pentru a doua oara traseul lui Hercules. L-am rugat sa ne spuna cateva cuvinte si impresii despre traseu.

Traseul este super fain, iar terenul este ideal de alergat. Pana acuma eu alergam doar pe asfalt, dar am descoperit ce placut este sa alergi pe pamant, ca sa nu mai zic de portiunea de iarba din traseu.
De la bisericuta din Dobraia pana in Bogaltin am alerga in continuu, aceasta portiune este imbietoare. Din saua Prislop si pana in Prisacina am facut 15min pe coborare si am putut alerga pana la finish, unde simteam ca as mai putea urca inca 1.000m diferenta de nivel. Nu mi s-a parut foarte greu traseul, dar totusi isi spun cuvantul si antrenamentele de pana acuma.
Traseul este o provocare si merita participarea la acest concurs. Pentru cei care nu au curaj sa alerge maratonul, traseul de semimaraton este ideal.
Ne vedem la Hercules Maraton.

31 martie - Track-uri GPS

In cadrul sectiunii "Traseu" puteti gasi track-urile de GPS ale traseelor de maraton si semi-maraton. Dorim astfel sa venim in intampinarea celor care doresc sa parcurga traseul inaintea competitiei.

30 martie - SemiMaraton Hercules

In acest sfarsit de saptamana, la sugestia colegului nostru de club Dragos Fenesan (aka Titi) am parcurs traseul propus de el pentru proba de semimaraton.
Traseul are o lungime de 20.5km si este cel putin la fel de pitoresc ca si traseul de maraton.
Aceasta proba este dedicata celor carora Hercules Maraton li se pare prea dificil. Va invitam sa  incercati trail-running-ul cate un pic la semimaraton, iar la anul va asteptam la maraton.
Cu ocazia acestei iesiri in zona am facut si cateva poze noi pe traseul de maraton. Unele dintre ele le puteti vedea la sectiune Poze.
 

Toate detaliile despre semi-maraton le gasiti aici: http://www.alternativetm.ro/semimaratonhercules

26 martie - Siguranta participantilor

Pentru siguranta participantilor avem sprijinul formatiunii Salvamont Caras-Severin, care va fi prezenta la acest eveniment. Salvamontistii caraseni vor dispersati pe intregul traseu si vor fi pregatiti sa intervina in caz de nevoie. 3 masini de teren si 4 ATV-uri ii vor ajuta sa  intervina prompt. Una din masini e dotata cu tot echipamentul necesar unei ambulante, inclusiv aparatura de resuscitare. Pe cea mai mare parte a traseului se poate interveni cu masina de teren/ATV.

De asemenea avem sprijinul Consiliului Local Baile Herculane care consta in doua ambulante. Ambulantele vor fi amplasate in zona de start/sosire la motel Dumbrava, cat si la mijlocul traseului in satul Bogaltin.

26 martie - Prospectare traseu semimaraton

In acest sfarsit de saptamana (27-28martie) Gianina si Alin se vor afla in zona de concurs, prospectand un posibil traseu pentru semimaraton sugerat de colegul nostru de club Dragos Fenesan. Aceasta idee s-a nascut la aniversarea celor 60 de ani de orientare turistica din Timisoara.
 

Traseul este o provocare pentru fiecare dintre noi. Fie ca esti super antrenat si ti-ai dori sa stabilesti recordul traseului, fie ca vrei sa iti demonstrezi ca si tu poti, acest traseu pitoresc te va incanta prin diversitatea si frumusetile locurilor.

Vino si convinge-te ca si tu esti un Hercules!

Descriere traseu:

Traseul are o lungime de 37.5km si 2030m diferenta de nivel si se desfasoara pe poteci montane, drumuri forestiere si drumuri de caruta de-ale localnicilor. Exista o singura portiune de asfalt, la start, de aproximativ 2km. Exceptand cateva portiuni mai pieptise pe poteca prin padure, situate in prima parte a traseului pana la bisericuta din catunul Dobraia, in rest se poate efectiv alerga in proportie foarte mare. Practic este un circuit in jurul varfului Arjana (1512m), cel mai spectaculos varf din muntii Cernei.

Traseul va fi balizat corespunzator de catre organizatori astfel incat sa nu existe probleme de orientare.

Vedere de ansamblu
 
Startul se va da pe valea Cernei, la 11km in amonte de Baile Herculane in dreptul podului de unde incepe traseul turistic spre Cascada Vanturatoarea. Se urca pe vale aproximativ 2km de asfalt, portiune comuna cu traseul de semi-maraton, dupa care se trece raul si se urca in muntii Cernei pe o poteca prin padure urmand traseul turistic spre vf Arjana pana la bisericuta din catunul Dobraia. Pana aici se castiga aprox 670m diferenta de nivel in 6.5km. Traseul continua pe un drum de caruta ce urca usor prin pitoreasca valea a Bedinei pe sub culmea Piatra Corbului. Drumul de caruta iese in Poiana Lunga la km10 si apoi continua pe o curba de nivel ce ocoleste vf Arjana pe la poale si se pastreaza cu diferente mici de nivel pana in pasul Cracul Teiului la km15. De aici se coboara pana in satul Bogaltin, aflat de cealalta parte a muntilor Cernei la km19.

Din satul Bogaltin tot pe un drum de caruta se urca puternic pe un picior impadurit pe deasupra vaii Ciumernei si dupa o portiune de fals plat prin padure se da asaltul final al traseului. Se urmeaza o poteca ciobaneasca ce iese la gol alpin si apoi incinge cracul Ciumernei pe o linie constant ascendenta, dar cu panta rezonabila. Se atinge cel mai inalt punct al parcursului la 1480m aflat in creasta Muntiilor Cernei in apropierea vf Iutii, la km 26.5. Din Bogaltin pana aici este cea mai solicitanta urcare a traseului, aproximativ 900m diferenta de nivel. Ajunsi in creasta muntilor Cernei se urmareste poteca turistica de creasta pe curba de nivel pe sub vf Cusmita si apoi se coboara in Saua Prislop. Aici ati scapat de urcusurile majore, puteti sa rasuflati usurati si nu uitati sa admirati muntii Mehedinti si salbaticele sale abrupturi aflati pe partea opusa a vaii Cernei.

In saua Prislop se paraseste creasta si se coboara pronuntat pe o poteca prin padure in pitorescul catun Prisacina. De aici traseul redevine comun cu cel de semi-maraton. Pe un drum de caruta cu diferente mai mici de nivel se revine la bisericuta din Dobraia dupa 34km. Pentru coborare se prinde acceasi poteca ca la urcare. Inainte de finish intre 2 suflari aveti ocazia sa admirati o frumoasa moara de apa in functiune. Linia de sosire se afla intr-o poienita de la poalele muntiilor Cernei, pe malul opus fata de gura de varsare a Cheilor Tasnei si vis-a-vis de motelul Dumbrava.

Profil de altitudine:

Profil de altitudine detaliat:

Nr.  Locatie               Altitudine     Distanta totala Distanta intermediara Dif. nivel ascendenta Dif. nivel descendenta
0. Start 222m - - - -
1. Podul Tasnei 272m 2.3km 2.3km 72m 22m
2. Biserica Dobraia 885m 6.5km 4.2km 618m 5m
3. Poiana Lunga 992m 10km 3.5km 172m 65m
4. Pas Cracul Teiului 905m 15km 5km 88m 175m
5. Bogaltin 567m 19km 4km 0m 338m
6. Poiana Matii 1084m 22.7km 3.7km 517m 0m
7. Cracul Ciumerna 1164m 24.4km 1.7km 107m 27m
8. Saua Ciumerna 1480m 26.5km 2.1km 316m 0m
9. Saua Prislop 1268m 28.8km 2.3km 0m 212m
10. Prisacina 831m 31.1km 2.3km 0m 437m
11. Biserica Dobraia 885m 33.6km 2.5km 144m 90m
12. Sosire 263m 37.5km 3.9km 0m 622m
Cele 12 sectoare ale traseului sau cele 12 munci ale lui Hercules

Lista punctelor de control si revitalizare:

Nr.  Nume punct              Tip punct    Distanta totala
0. Start Pod Vanturatoarea Control -
1. Podul Tasnei Control 2.3km
2. Izvor Cracul Teiului2/trecerea 1 Revitalizare 5.6km
3. Biserica Dobraia/trecerea 1 Control 6.5km
4. Izvor Poiana Lunga Revitalizare 12.8km
5. Cracul Teiului-Bogaltin Control 15.6km
6. Sat Bogaltin Control/Revitalizare 19.0km
7. Izvor Poiana Matzii Revitalizare 22.5km
8. Cracul Ciumerna Control 24.4km
9. Saua Ciumerna Control 26.5km
10. Saua Prislop Control 28.8km
11. Sat Prisacina Control/Revitalizare 31.1km
12. Biserica Dobraia/trecerea 2 Control 33.6km
13. Izvor Cracul Teiului2/trecerea 2 Revitalizare 34.5km
14. Finish Motel Dumbrava Control/Revitalizare 37.5km

Harta traseului:

click pe poza pt marire

Track-uri GPS:

Puteti descarca  track-ul traseului in format gpx (Garmin Map Source) sau kml (Google Earth). In cadrul acestor track-uri puteti vedea si amplasarea tuturor izvoarelor de pe traseu.

* Traseul a fost realizat cu ajutorul unui GPS Garmin MAP 60CSx, primit prin programul "Vreau GPS" de pe site-ul Alpinet. Multumim pe aceasta cale Asociatiei de Turism Montan Alpinet pentru sprijinul acordat.

Clasamentul general pentru proba de maraton este disponibil aici:

Clasament General Hercules Maraton

Clasamentul este in format Microsoft Excel (.xls). Pentru a afisa clasamentul pe categorii de varsta, va rugam selectati categoria  dorita din coloana G. De asemenea puteti filtra clasamentul dupa: club - coloana E, oras - coloana F sau sex - coloana H. Pentru a vedea timpii si ordinea sosirii in punctele de control intermediare, puteti sorta dupa timpii din coloanele corespunzatoare.

La proba de maraton au luat startul 138 de participanti, din care 22 fete si 116 baieti. Procentul de reusita a fost foarte ridicat: 134 de concurenti au reusit sa se incadreze in timpul limita de 9 ore.

In total la Hercules Maraton au luat startul 249 de concurenti, 138 la maraton si 111 la semi-maraton. Orasele cele mai bine reprezentate au fost: Timisoara 85, Bucuresti 39, Cluj-Napoca 22, Baia Mare 10, Targu-Jiu 8,  Constanta 7, Pitesti 6, Oradea 5, Brasov 4, Lugoj 4. Au luat startul si 8 cetateni straini (Spania 3, Franta 2, Austria 1, Germania 1 si Japonia 1).

Cluburile cele mai bine reprezentate au fost: RO Club Maraton 13, CS Alternative Timisoara 10, Tibiscus Timisoara 8, CS Pandurii Targu-Jiu 8, Team EcoMan 7, CAR Cluj UNiversitar 7.

Cei mai in varsta participanti, atat la maraton, cat si la semimaraton, vor implini anul acesta 71ani! Cei mai tineri participanti (3 la numar) la maraton vor implini anul acesta 21ani. Cei mai tineri participanti de la semimaraton (4 la numar) vor implini anul acesta 17ani!

Nota: Daca aveti neclaritati sau gasiti greseli, va rugam nu ezitati sa ne scrieti  pe adresa: herculesmaraton@alternativetm.ro

Primii 3 clasati din fiecare categorie au fost premiati dupa cum urmeaza:

SEMIMARATON:


Podium Semimaraton masculin si feminin

Feminin:
1. Irimia Raluca 150RON RunningShop + 100RON eMont + 200RON Salomon + pandantiv CocoClimb (papuc alergat) + Vesta Nahanny + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Cretan Alexandra 100RON RunningShop + 100RON eMont  + Pilota Nahanny + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Achimescu Paula 50RON RunningShop + 100RON eMont  + Hamac Nahanny + rafting pe Cerna Vertical Adventure

Pandantiv (papuc alergat) CocoClimb.ro

Masculin:
1. Sarosi Francisc 250RON RunningShop + 200RON Salomon + Vesta Nahanny + pandantiv CocoClimb (papuc alergat) + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Lupulescu Stefan-Daniel 200RON RunningShop + Pilota Nahanny + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Marica Dumitru 150RON RunningShop + Hamac Nahanny + rafting pe Cerna Vertical Adventure

MARATON:


Podium General Maraton feminin si masculin

General Feminin:
1. Marin Daniela 150RON RunningShop + 300RON Salomon + pandantiv CocoClimb (papuc alergat) + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Mica Ioana 100RON RunningShop + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Ogawa Hiroko 50RON RunningShop + rafting pe Cerna Vertical Adventure

General Masculin:
1. Palici Viorel 150RON RunningShop + 300RON Salomon + pandantiv CocoClimb (papuc alergat) + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Bostan Adrian 100RON RunningShop + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Pichler Gartner 50RON RunningShop + rafting pe Cerna Vertical Adventure

Podium Maraton 16-29ani feminin si masculin


16-29ani Feminin:
1. David Cornelia 150RON Running Shop + 200RON Salomon + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Cluci Ornela 100RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Murgescu Silvia 50RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure

16-29ani Masculin:
1. Palici Viorel 150RON Running Shop + 200RON Salomon + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Bostan Adrian 100RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Pichler Gartner 50RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure

Podium Maraton 30+ feminin si 30-40ani masculin

30+ani Feminin:
1. Marin Daniela 150RON Running Shop + 200RON Salomon + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Mica Ioana-Lucia 100RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Ogawa Ioana-Lucia 50RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure

30-40ani Masculin:
1. Dan Stefan 150RON Running Shop + 200RON Salomon + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Kovacs Zsolt 100RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Szokolsky Istvan 50RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
 
 
Podium Maraton 40+ masculin
 
40+ani Masculin:
1. Tilea Pepi 150RON Running Shop + 200RON Salomon + rafting pe Cerna Vertical Adventure
2. Blajiu Gheorghe 100RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
3. Adamcsek Bruno 50RON Running Shop + 150RON eMont + rafting pe Cerna Vertical Adventure
 
De asemenea Radio Romania Actualitati a oferit 4 premii (rucsacel + senzor de parcare) pentru cei 4 ocupanti ai locurilor 1 la semi-maraton si maraton/masculin si feminin.
 

Rafting cu Vertical Adventure pentru toti cei de pe podium

Premiu de incurajare 100 RON din partea magazinului online eMont - Florea Oliewer
Castigatorul tombolei eMont 200 RON - Obrejan Mihai-Andrei
Premiu Special un abonament VIP de 1 luna oferit de World Class - Victor Jivanescu pentru ca lui se datoreaza micsorarea limitei de varsta de la 18ani la 16 ani
Premiu Special o pereche de bete telescopice Masters Telemark3 oferite de magazinul online MortmotaLand pentru cel mai varstnic participant - Dimitrie Felea 71 ani
O saptamana la sala de fitness World Class Timisoara tuturor participantilor si voluntarilor din Timisoara!

 

1. Caracteristici ale competitiei:
- competitie outdoor de alergare montana;
- exista 2 sectiuni in cadrul evenimentului: proba de maraton 37.5km si proba de semi-maraton 20.5km;
- traseele se desfasoara pe drumuri forestiere, drumuri publice, poteci turistice marcate, poteci de munte nemarcate si vor fi semnalizate corespunzator de catre organizatori;

2. Participare:
- pot participa persoane cu varsta minima de 16 ani; minorii au nevoie de acordul parintiilor;
- organizatorii recomanda participarea doar personelor care sunt apte de efort din punct de vedere medical.

3. Categorii:
General Feminin
General Masculin
16-29 ani Feminin
16-29 ani Masculin
30-40 ani Feminin
30-40 ani Masculin
40+ Feminin
40+ Masculin

Se premiaza doar categoriile pentru care exista minim 5 concurenti. In cazul unei categori la care s-au inscris mai putini de 5 concurenti, aceasta categorie va fi comasata cu categoria precedenta.

4. Echipament:
- obigatoriu: numar de concurs prins vizibil in fata purtat pe toata durata concursului;
- recomandat: haina de ploaie, bidon de apa, batoane si geluri energizante, telefon mobil, bete de trekking. Pentru cei ce au manecute de bike, sunt ideale si le recomandam si pe acestea.

5. Cronometrajul se face automat pe baza de chip-uri cu precizie de secunda.

6. Inscrieri si validarea inscrierilor:
- inscrierile se fac conform celor precizate la sectiunea "Inscriere";
- validarea inscrierilor on-line sau noi inscrieri au loc sambata 22 mai intre orele 17:00-22:00 la Pensiunea Dumbrava;
- pentru validarea inscrierii se va prezenta cartea de identitate, se va semna luarea la cunostinta a regulamentului si declaratia pe propria raspundere in caz de accident; in cazul minorilor se va prezenta declaratia semnata de parinti;
- se va ridica chip-ul si numarul de concurs; la ridicarea chip-ului participantul trebuie sa achite o taxa de 20lei, care va fi recuperata integral la predarea chip-ului, dupa terminarea concursului

7. Taxa de participare se returneaza doar in cazul in care o persoana inscrisa se razgandeste pana cel tarziu la data de 10aprilie 2010.

8. Sedinta tehnica va avea loc sambata 22mai 2010 la ora 20:00.

9. Startul va avea loc duminica 23mai 2010 la ora 9:00.

10. Puncte de control/Puncte de alimentare
Pe parcursul traseului vor fi amenajate puncte de control si puncte de alimentare. Concurentii au obligativitatea de a trece prin toate punctele de control. In caz contrar vor fi descalificati. In punctele de alimentare se vor gasi apa, bauturi energizante, fructe.

11. Timpul limita de parcurgere a traseului este de 9h (ora 18:00). Timpul intermediar eliminatoriu este de 4h in punctul de control din satul Bogaltin (ora13:00). Participantii care depasesc acesti timpi limita sunt descalificati.

12. Oprirea / retragerea din cursa:
Organizatorul isi rezerva dreptul de a opri un participant in urmatoarele cazuri :
- s-a accidentat dupa start, iar starea sa nu-i mai permite continuarea cursei;
- depasirea timpului limita intermediar
- in cazuri exceptionale.

Orice participant care nu mai poate sau nu mai vrea sa continue cursa, indiferent de motiv trebuie sa informeze organizatorii cat mai repede cu putinta.

13. Penalizari care duc la descalificare:
- abaterea de la traseul impus de catre organizatori; nu este permisa nici scurtarea traseului prin suntarea serpentinelor drumurilor forestiere sau a potecilor;
- ratarea unui punct de control;
- pierderea numarului de concurs sau participarea fara numar prins intr-o maniera vizibila in fata;
- utilizarea unui mijloc de transport pe durata cursei;
- depasirea timpilor limita impusi de catre organizatori;
- abandonarea de echipament pe traseu;
- abandonarea de ambalaje si orice alte resturi pe traseu;
- comportament nesportiv fata de alti concurenti sau lipsa de respect fata de oficiali, organizatori, public sustinator, localnici.
 

* Organizatorii nu isi asuma responsabilitatea pentru nici un fel de accident sau prejudiciu aparut ca urmare a participarii la Hercules Maraton si isi rezerva drepturile de a modifica traseul de concurs sau de a opri cursa in cazuri exceptionale.

 

Sponsori: 

 

   
    
 
    

  

Parteneri:

       

Media:

 
  
  

   

        
 
Adevarul   Viva Sport    Ziua de Vest    Banateanul    News Timisoara    Adevarul    Sport Banat
Evenimentul Zilei   TION   Hot News   TV89    VinSiEu   Baile Herculane
 Romania Libera Viva Sport

Concursuri partenere:

  

    

  

 

Cum se ajunge in zona de concurs?

Zona de concurs este situata pe DN 67D Baile Herculane - Baia de Arama, la limita dintre judetele Caras-Severin si Mehedinti, langa motelul Dumbrava.
 
Pentru cei ce vin cu masina:
 
Axa principala pe care se poate ajunge in Baile Herculane este E70 Craiova - Drobeta Turnu-Severin - Orsova - Baile Herculane - Caransebes - Lugoj - Timisoara. Din Baile Herculane se urmeaza DN67D pentru 12km in directia Baia de Arama. Motelul Dumbrava se afla dupa borna km50 fata de Baia de Arama.
Se poate veni si pe DN67D dinspre Targu-Jiu - Baia de Arama, iar Motel Dumbrava este este dupa borna km12 fata de Baile Herculane.
 
Pentru cei ce vin cu trenul:
 
Din gara CFR Baile Herculane exista maxi-taxi-uri care fac curse pe ruta Baile Herculane - Strandul 7 Izvoare, adica aproximativ la 6km in amonte pe valea Cernei fata de Baile Herculane. Zona de concurs este la 12km de Baile Herculane. Se poate negocia cu soferii de maxi-taxi sa va duca pana la motel Dumbrava.
 

Posibilitati de cazare:

 
In statiunea Baile Herculane aflata la 12km de locul de start/finish al maratonului se gasesc mai multe posibilitati de cazare. Noi insa va recomandam una din pensiunile aflate mai in amonte pe valea Cernei si deci mai apropiata de locul de concurs.

- la cort intr-o poienita privata situata in imediata vecinatate a locului de finish, adica la granita dintre judetele Caras-Severin si Mehedinti, pe drumul DN 67D la km12 de Baile Herculane sau km49 de Baia de Arama. Pretul de campare este de 5ron/cort/noapte. Daca intrati cu masina in poiana pentru aceasta se va achita inca 5ron/masina/noapte. Noi va recomandam sa lasati masinile la sosea, pentru a nu strica iarba din poiana.

- Vila Marina, aflata pe malul lacului Prisaca la aproximativ 4km de zona de concurs

- Vila Matei, aflat in aval de zona startului/finish cu 3-4km, pentru cei care doresc sa se rasfete inainte si dupa maraton le recomandam Vila Matei. Vila este dotat cu piscina si sezlonguri, foisoare si mult spatiu verde. Pentru cei ce nu vor sa gateasca exista si un mic restaurant. Vila este compusa din 5 apartamente (150lei/noapte), 1 apartament pentru 3 pers (250lei/noapte), 3 camere duble cu baie comuna (80lei/camera) si o camera de 4 pers cu baie comuna (120lei/noapte). Cele 5 apartamente sunt pentru 2 persoane, dar se poate sta si 3 sau 4 pers. Se va primi lenjerie si se va percepe o taxa pentru fiecare persoana in plus.

Poze aici: http://www.cazari.ro/pensiunea_matei_barajul_cernei_caras_severin/

Contact: 0723.73.21.83
 
- Locuri de cazare in Baile Herculane puteti gasi aici:

http://www.baile-herculane.ro/cazare

http://www.turistinfo.ro/baile_herculane/cazare-hoteluri-vile-pensiuni-baile_herculane.html

 
Intrucat luni 24 mai este sarbatoare legala, a doua zi de Rusalii, puteti profita din plin de acest sfarsit de saptamana prelungit pentru a petrece 3 zile in valea Cernei. Ne-am gandit sa venim in ajutorul celor care nu au mai fost in zona si nu stiu ce sa faca/vada cu o zi inainte si dupa maraton. Asadar mai jos aveti cateva propuneri de trekking, bike, rafting, canyoning, alpinism si escalada.
 
Echipa Vertical Adventure propunem sa gustati putina adrenalina si sa va descoperiti  prin intermediul a doua activitati interesante si captivante: RAFTING si CANYONING.
 
Raftingul presupune coborarea cu barcile gonflabile pe raul Cerna.Acesta va fi posibil in luna mai doar daca nivelul apei va permite. Pretul pentru rafting  este 150lei /pers, respectiv 100lei/pers daca se vor aduna 20pers. Este necesar sa aveti cunostinte de inot.
Canyoning-ul presupune parcurgerea in mod descendent a unui canion prin rapeluri repetate in cascade sau sarituri in  marmite. Pretul este de 100lei /pers.
Tarifele includ echipamentul necesar, instructajul, asistenta pe traseu, poze din timpul actiunii. 

Pentru canyoning si rafting sunteti rugati sa va anuntati din timp (data limita: 1mai) telefonic 0723.993.359; 0722.690.324 sau pe e-mail office@verticaladventure.ro Mai multe informatii gasiti pe www.verticaladventure.ro

TREKKING
 
1. Motel Dumbrava - Cascada Vanturatoarea (Cruce Rosie 3h dus-intors)
De la Motelul Dumbrava se coboara pe sosea 1km, apoi se trece puntea peste Cerna si pe o poteca ce urca in serpentine prin padure se ajunge la Cascada Vanturatoarea. Cascada se numeste asa deoarece apa se "vantura" peste un perete inalt de circa 30 m, pulverizandu-se in cadere ca o perdea. De aici se pot admira abrupturile muntilor Mehedinti, valea Cernei si zona de start a concursului.
 
2. Motel Dumbrava - Cheile Tesnei - Poiana Bechet (Cruce Albastra 4h dus-intors)
Imediat ce am iesit din motelul Dumbrava si o luam in directia Baile Herculane, la stanga se desprinde un drumeag mai abrupt, care se continua cu poteca ce duce in cheile Tesnei. Traseul strabate un peisaj variat: paduri, chei, poieni, cascade, portaluri imense, grohotis si vestitul pin negru de Banat. La capatul cheilor puteti admira Moara Dracului, o moara pe apa, cu fus vertical, ca majoritatea morilor din zona. De la moara nu mai este mult pana in poiana Bechet, de unde  se face cale intoarsa. De-a lungul paraului Tesna, pe unde astazi este traseul turistic, a fost granita intre Romania si Austro-Ungaria.
 

3. Crovul Mare-Poiana Mare-Poiana Beletinei (Cruce Rosie, portiune nemarcata, Triunghi Albastru). Se merge in amonte inca 7km de la Motel Dumbrava, apoi se prinde traseul marcat Cruce Rosie, care urca pe Tamna Seaca pana in Crovu Mare. Ajunsi in Crovul Mare se face stanga si se strabat, fara marcaj, Crovul Mare, Poiana Mare si Poiana Beletinei. Din Poiana Beletinei se face la stanga o poteca ce coboara in valea Cernei (Triunghi Albastru). Pentru zona nemarcata puteti folosi acest track de GPS.

 

In zona mai exista si alte locuri frumoase cum ar fi Cheile Drastanicului, Cheile Prisacinei si Crovurile muntilor Mehedinti, care din pacate sunt nemarcate. Pentru Cheile Drastanicului puteti alege canyoning cu Echipa Vertical Adventure, iar pentru toate Crovurile muntilor Mehedinti puteti folosi datele si trackul de GPS de aici.

 
BIKE
 
1. Motel Dumbrava - Cerna Sat - Cheile Corcoaiei - lacul Iovan (aproximativ 35km dus, mixt).
Se porneste pe soseaua din valea Cernei spre amonte. Dupa 8km de pedalat, va puteti opri pentru a admira Piatra Puscata si poteca sapata in stanca in anul 1839. Pedalam in continuare aproximativ 5km, unde se paraseste soseaua, ce duce la Baia de Arama si se continua pe drumul neasfaltat ce duce in Cerna Sat. Intersectia este marcata. Pentru a admira peretele Bobotului va sugeram sa urcati pe sosea inca cateva sute de metri in punctul de belvedere.
De la bifurcatie pana in Cerna Sat sunt aproximativ 12km. In sat se poate vizita o moara de apa, inca folosita de sateni la macinarea cerealelor.
Imeditat dupa iesirea din Cerna Sat se afla intrarea in Cheile Corcoaiei. Bicicletele se pot trece pe cealalta parte a apei, pe podet. Vizitarea cheilor nu rapeste mult timp, dar merita.
De aici drumul urca destul de aspru, dar pentru o distanta scurta, apoi din nou este lejer. Ultima urcare va fi cea de la baraj.

Poze de pe traseu aici.

2. Motel Dumbrava - Pasul Godeanu - Sat Godeanu (aproximativ 25km dus, asfalt)
Pe soseaua ce vine din Baile Herculane si se indreapta spre Baia de Arama,  se merge o buna bucata in paralel cu firul Vaii Cernei, trecem prin locuri de genul Piatra Puscata, unde soseaua se ingusteaza foarte mult, apoi depasim bifurcatia spre Cerna Sat, ne mentinem pe soseaua asfaltata si admiram pe rand cheile Bobotului, creasta muntilor Cernei, varful lui Stan si satul Godeanu. Imagini din traseul in filmuletul de la jos:
 

3. Circuitul prin muntii Mehedinti spre Izbucul Cernei ar fi o alta idee de tura mai lunga si solicitanta. Traseul are aproximativ 85km cu 1400m diferenta de nivel. Pentru intrarea in circuit,de la motelul Dumbrava se pleaca spre Cerna sat. Trackul de GPS si alte detalii le gasiti aici.

 
ALPINISM si ESCALADA

Pentru trasee de alpinism si escalada va rugam sa acceasati site-ul http://www.climbingtopo.ro unde veti gasi detalii despre zonele de catarat si trasee. Acest site este un proiect al CS Alternative Timisoara si s-a nascut din nevoia de a aduna informatii si de a oferi informatii cat mai eficient despre zona de catarat de pe Valea Cernei.

 
 

Daca doriti sa consultati prognoza meteo din valea Cernei inainte de concurs puteti folosi acest site: http://www.meteoblue.com/en_GB/point/forecast/tab/b/pictocast/c/ro/f/7176